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Bonjour,

Ci joint vous pouvez bénéficier de séances de cross-trianing afin de garder la forme durant cette période de confinement. Nous savons qu’il est important de conserver une activité physique régulière à raison de 30 minutes par jour minimum. 

Bon courage et bonne journée

L’équipe EPS 

 

Articles

  • nouvelles séances de cross training pour les vacances - Avril 2020

    Bonjour,
    Nous vous mettons à disposition de nouvelles séances de cross training. N’hésitez pas à adapter l’intensité des séances (nombre de répétitions, vitesse) en fonction de vos ressentis. Bien évidemment, la priorité est d’effectuer le mouvement correctement afin de ne pas se mettre en danger physiquement.
    Bon courage
    L’équipe EPS

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  • Bonjour, Ci joint vous pouvez bénéficier de... - Mars 2020

    Bonjour,
    Ci joint vous pouvez bénéficier de séances de cross-trianing afin de garder la forme durant cette période de confinement. Nous savons qu’il est important de conserver une activité physique régulière à raison de 30 minutes par jour minimum.
    Bon courage et bonne journée
    L’équipe EPS

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